Na mijn polsbreuk ben ik stilletjes aan terug beginnen sporten. Krachttraining heeft een hele tijd moeten wachten maar hardlopen en cardio kon wel terug.…
Blessureleed Na mijn knieblessure van 31/12/2015 heb ik bijna een jaar niet kunnen sporten. Fitnessen ging na een tijdje terug (maar dan zonder legday)…